結婚式1ヶ月前に急いで−4kg痩せた方法について紹介します。実際は体重だけではなくドレスをきれいに着れるように二の腕やフェイスラインも重点的に痩身できるようにがんばりました。やり方や効果的だったアイテムを紹介します。

【結婚式前】急遽1ヶ月で−4kg痩せたダイエット法